宿舍里的腹肌修罗场

tcsdwyjx

寝室的灯光昏黄，空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息，窗外的夜风透过半开的窗户吹进来，带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭，正各自瘫在床上休息，手机的蓝光映在他们脸上，时不时传来几声低笑。  

' A' s8 J$ L( F1 d" S“欸，阿晨，听说你最近在练腹肌？”上铺的李轩突然探下头，冲着对面的林晨坏笑着。  
8 _+ m! i. C3 N7 D7 t
林晨今年高二，身材修长，平时爱打篮球，肌肉线条虽然不夸张，但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌，每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹，被李轩逮了个正着。  
/ K- T: ?2 N% ~; v4 e
“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
$ [' O! K* \; A  Z/ J2 ~3 t: W  J% E
4 y0 `4 \, z9 k- F4 u; B; L# V2 [“真的假的？那今天就让我们验收一下成果！”下铺的赵宇猛地坐起身，一脸兴奋地摩拳擦掌。  
4 L. {& H6 N6 o
( g* T. K# N/ q! r( Z: p8 I- k, S5 L4 y“验收？”林晨警惕地眯起眼睛，总觉得这群家伙没安好心。  

“当然！”李轩嘿嘿一笑，“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗？”  
- F4 \3 p& k% x; q8 q
2 t- Y' q* p& |9 S. n- d“什么？”  

“虐腹啊！”  

话音刚落，赵宇和王浩已经扑了过来，把林晨压在床上，生怕他逃跑。  

“喂喂喂，别闹！”林晨挣扎着，可惜寡不敌众，被三个人按得死死的。  

. n% q: W; l  f0 c### **第一阶段：抗击打测试**  
3 r+ w' g/ b8 _' o  I
$ |6 k7 s* Q* M8 d9 e. r4 b“老实交代，你每天练多少个卷腹？”李轩坐在床边，一副审讯犯人的架势。  
2 Q+ i. F2 x- m0 c* l/ H
“就……一百个吧。”  
8 p9 M0 K! A9 I5 V* C4 s' v2 j  ]
2 z$ V- I0 g) G& }: r“那太少了。”王浩摇摇头，“真正的训练方式，是由队友来帮你提高抗击打能力。”  

“抗……什么？”林晨的话还没说完，肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大，但正中腹部，让他顿时一缩，差点憋不住笑出来。  
3 p2 r& A! G+ X5 B
“呃哈哈哈……你们干嘛！”  
+ |! Q/ j8 i( q! S& ^, c
, |0 }8 [% [) T, }: U! _, |1 U“哟，原来你怕痒啊？”赵宇眼睛一亮，嘴角勾起一个危险的笑容。  
" L6 ^, H- G9 t0 [5 B0 S
6 q  s/ ?: m: }( b4 [# `( `+ F$ w$ M1 w“别别别！”林晨立刻意识到自己暴露了弱点，想挣扎逃走，可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂，而李轩则坐在他腿上，防止他乱动。  

“接下来，就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指，发出清脆的响声，“腹肌训练第一阶段——抗击打测试！”  

  K5 z5 k+ N3 [8 b2 m- R说着，他轻轻在林晨的肚子上敲了几下，然后迅速加重力度，一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤，但好在平时有练习，核心稳定，能勉强忍住不叫出来。  
4 X0 Q2 X1 c% }3 Y
“不错嘛，有点硬度了。”李轩点点头，“不过——”  

1 I" Y; f0 K9 O3 U0 _( @' k他突然换成了手指，灵活地在林晨的腹肌上游走，一边施加轻微压力，一边挠动。  

' Q; D7 D+ G& Y3 |“哈哈哈哈——靠！住手！哈哈哈……”林晨瞬间破防，笑得眼泪都要飙出来了，整个人疯狂扭动，想甩开这帮禽兽。  

### **第二阶段：核心耐力挑战**  

! g1 G8 x+ j1 ]/ e0 b* U0 m“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战！”李轩宣布。  

) K' d  i9 t% d, c" H* i$ M“这又是什么鬼？”林晨已经被折腾得不行，刚缓过来一点，又听见他们开始新一轮折磨。  

“你得坚持一分钟不躲不笑，我们才算通过。”赵宇坏笑着，“否则就加时。”  

7 n" g8 @  K) Z; `( |; I/ t( n林晨瞪大了眼睛：“你们是在谋杀！”  

0 g- Q3 e4 h" j! w4 D6 ]“不，我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正，“来吧，准备计时！”  
  Q! H( z7 A/ S* J8 g  F. q3 R
“3——2——1，开始！”  

下一秒，三个人再次发动攻击，这次不仅是挠痒，李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌，而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦，带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  

“哈哈哈哈——我不行了！”林晨刚想坚持，可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了，整个人笑得快抽过去。  

“才十秒呢，加时！”王浩幸灾乐祸地宣布。  

“哈哈哈……你们这帮疯子！哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎，可是毫无作用，只能在笑声中不断抽搐。  

### **第三阶段：终极负重挑战**  
/ A+ R! K) @2 _& ^
“行吧，既然核心训练你失败了，那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  
- q% C9 q# r4 w6 l: r
# {: Q  Y+ E2 j3 T' w6 @/ _3 G“终极？”林晨瞪大了眼睛，已经开始不寒而栗。  

“对，就是——负重虐腹！”  

7 N5 a7 k" }0 w" {话音刚落，赵宇一个箭步爬到床上，直接坐到了林晨的小腹上，而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  

/ ]* j0 t) @6 V“喂喂喂！你要干什么？”林晨惊恐地看着赵宇，“你可是寝室里最重的！”  
3 A: @0 q0 a  X( v$ V, |' Q# q
“没错，所以负重效果最好！”赵宇咧嘴一笑，然后故意抬起一点，猛地往下一坐。  
! E# U4 u% x5 [
: ]& o: M9 [! {. a* I- [“噗——！”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击，整个人差点没翻白眼。  

) K: h* }; R  ?* X“怎么样？能撑多久？”王浩笑得幸灾乐祸。  

2 U; i: Z# ~4 ?/ [% E- X) O林晨咬着牙，死撑着不吭声。  
* e: K  Z0 f* T1 F5 i8 |  E
6 Q; K. t! f0 f/ R  J( w, D“不错啊，那加大难度！”李轩眼睛一亮，“赵宇，做点弹跳动作！”  
2 s* F& B4 C7 x1 r% \# B/ o
“得嘞！”赵宇兴奋地轻轻抬起，再次坐下，这次带着一点冲击力。  
* ?. s" k) e4 D; b
/ K2 n3 @7 D! W7 M“哎呦卧槽！”林晨彻底绷不住了，直接哀嚎出声，“老子不玩了！饶命啊！”  

; E, R. T# ?( f. e# P. T“哈哈哈哈哈哈！”  

9 X/ i9 U2 r# b0 k. `  D+ j: N  V寝室里顿时笑声一片，三个人笑得直不起腰，林晨整个人瘫在床上，双眼无神，像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
, {  q( X- {, S2 C& E8 _- ]
. M- O' h  @' Z. c  q% L/ A“行吧，今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手，一副教练的模样。  

" h. O; ?: p' g$ Q& a林晨翻着死鱼眼，喘着气虚弱地说道：“你们……等着……”  

9 S. d0 E3 h% O4 L9 k1 X) G$ r3 L: ^“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声，夜晚的喧闹久久没有停息。

大家豆腐

我也说一句，求更新

凝渊

这个题材和文笔很喜欢啊