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[连载中] 宿舍里的腹肌修罗场

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发表于 2025-3-3 09:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

腹友们快入坑吧!

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寝室的灯光昏黄,空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息,窗外的夜风透过半开的窗户吹进来,带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭,正各自瘫在床上休息,手机的蓝光映在他们脸上,时不时传来几声低笑。  2 \8 \8 `) h0 Y0 h! P

+ K4 z4 y- H# M8 |; U“欸,阿晨,听说你最近在练腹肌?”上铺的李轩突然探下头,冲着对面的林晨坏笑着。  - _2 ?0 [2 u5 z1 ?3 y) ?9 ^
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林晨今年高二,身材修长,平时爱打篮球,肌肉线条虽然不夸张,但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌,每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹,被李轩逮了个正着。  - \, f  P% y4 z' T( J1 G
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“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  . @( U) I% V3 S8 A0 J

- d+ a, Z/ F; }  R& o$ e! T7 Q% A“真的假的?那今天就让我们验收一下成果!”下铺的赵宇猛地坐起身,一脸兴奋地摩拳擦掌。  / a+ _: h+ ~+ [! Z0 M

* l1 ^) L$ E% v* K1 t# f" k% Z“验收?”林晨警惕地眯起眼睛,总觉得这群家伙没安好心。  * X8 `. t+ \; J" Y
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“当然!”李轩嘿嘿一笑,“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗?”  - ?  t. `0 p9 Z
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“什么?”  
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2 \8 f6 p! V. j! f“虐腹啊!”  
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话音刚落,赵宇和王浩已经扑了过来,把林晨压在床上,生怕他逃跑。  
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/ ~- \/ B4 U9 h+ v: a3 }“喂喂喂,别闹!”林晨挣扎着,可惜寡不敌众,被三个人按得死死的。  
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### **第一阶段:抗击打测试**  
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7 k/ E0 @6 q# d9 C“老实交代,你每天练多少个卷腹?”李轩坐在床边,一副审讯犯人的架势。  * w/ p2 D; {2 c

0 ?) g; W4 A9 c, x: t4 l4 C“就……一百个吧。”  
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3 Y6 a6 Z" @! H7 r% J# K“那太少了。”王浩摇摇头,“真正的训练方式,是由队友来帮你提高抗击打能力。”  , T% e  ^0 B' y# L4 l

! x; `; l2 @' ]“抗……什么?”林晨的话还没说完,肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大,但正中腹部,让他顿时一缩,差点憋不住笑出来。  
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" f- b* b" m5 [3 h“呃哈哈哈……你们干嘛!”  
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$ E9 M' @* R8 G/ E6 h( @9 D" c“哟,原来你怕痒啊?”赵宇眼睛一亮,嘴角勾起一个危险的笑容。  , m( s8 u1 ?% [+ A! m
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“别别别!”林晨立刻意识到自己暴露了弱点,想挣扎逃走,可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂,而李轩则坐在他腿上,防止他乱动。  3 \; D7 V) J2 L" @2 b3 [8 n
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“接下来,就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指,发出清脆的响声,“腹肌训练第一阶段——抗击打测试!”  
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6 r" Q- g4 J" g2 y5 [说着,他轻轻在林晨的肚子上敲了几下,然后迅速加重力度,一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤,但好在平时有练习,核心稳定,能勉强忍住不叫出来。  
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8 Y% j) I3 E6 l" k. U“不错嘛,有点硬度了。”李轩点点头,“不过——”  
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) f! m6 z0 B$ l/ k8 q/ I他突然换成了手指,灵活地在林晨的腹肌上游走,一边施加轻微压力,一边挠动。  + P% m' H8 R7 b3 Z8 Y; e$ C

1 u# h& O6 @) L8 {“哈哈哈哈——靠!住手!哈哈哈……”林晨瞬间破防,笑得眼泪都要飙出来了,整个人疯狂扭动,想甩开这帮禽兽。  
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### **第二阶段:核心耐力挑战**  
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- t5 A# O+ W, p6 v( v“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战!”李轩宣布。  0 `: a5 x2 u# G, q4 H; |
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“这又是什么鬼?”林晨已经被折腾得不行,刚缓过来一点,又听见他们开始新一轮折磨。  
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* ~8 r5 X6 n+ D“你得坚持一分钟不躲不笑,我们才算通过。”赵宇坏笑着,“否则就加时。”  8 l8 o7 e2 P* D% P4 ^! I
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林晨瞪大了眼睛:“你们是在谋杀!”  
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, ~, L0 C$ l0 m1 V8 D& i0 {" G“不,我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正,“来吧,准备计时!”  0 f) l% J- J" r0 b+ W

) P* t7 M/ Q5 J9 f% ]: X“3——2——1,开始!”  & c6 Z# h/ z" Z7 b( l8 ?1 A
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下一秒,三个人再次发动攻击,这次不仅是挠痒,李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌,而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦,带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  
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“哈哈哈哈——我不行了!”林晨刚想坚持,可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了,整个人笑得快抽过去。  
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“才十秒呢,加时!”王浩幸灾乐祸地宣布。  2 N" a! Z" U4 _- t6 T) Y
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“哈哈哈……你们这帮疯子!哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎,可是毫无作用,只能在笑声中不断抽搐。  
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### **第三阶段:终极负重挑战**  4 {0 j3 C  l; H/ O! F5 T# E8 s+ o
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“行吧,既然核心训练你失败了,那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  
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" _1 l* z1 x9 l: ~( o3 ~$ d“终极?”林晨瞪大了眼睛,已经开始不寒而栗。  
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“对,就是——负重虐腹!”  
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6 Y# d! v4 P+ N  U* f话音刚落,赵宇一个箭步爬到床上,直接坐到了林晨的小腹上,而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  8 o) x" Z9 ?. t' O+ {
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“喂喂喂!你要干什么?”林晨惊恐地看着赵宇,“你可是寝室里最重的!”  
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8 O0 T5 u* F* e2 r" D: w“没错,所以负重效果最好!”赵宇咧嘴一笑,然后故意抬起一点,猛地往下一坐。  + y/ p7 y  E; w& Q

" v2 _4 z& u: D! s3 @“噗——!”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击,整个人差点没翻白眼。  
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“怎么样?能撑多久?”王浩笑得幸灾乐祸。  
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林晨咬着牙,死撑着不吭声。  $ h/ q( P# L2 ?1 ?& a
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“不错啊,那加大难度!”李轩眼睛一亮,“赵宇,做点弹跳动作!”  + _: d% i1 y+ v3 n3 w4 E" z$ I% M

$ S. q2 ?& W! V* v7 P“得嘞!”赵宇兴奋地轻轻抬起,再次坐下,这次带着一点冲击力。  & B# ^2 k9 F+ J! [' u6 p+ C% ?+ |* @

  N9 a( _' u- i/ D“哎呦卧槽!”林晨彻底绷不住了,直接哀嚎出声,“老子不玩了!饶命啊!”  
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“哈哈哈哈哈哈!”  0 k& Y2 V/ {$ n8 u) C
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寝室里顿时笑声一片,三个人笑得直不起腰,林晨整个人瘫在床上,双眼无神,像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
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“行吧,今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手,一副教练的模样。  - s+ f2 k; X9 r7 L+ O

; D5 J3 u. o  G  F林晨翻着死鱼眼,喘着气虚弱地说道:“你们……等着……”  
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' t, m; q* _, a; L2 [0 m) L4 ^) Y“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声,夜晚的喧闹久久没有停息。
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发表于 2025-3-3 16:11:26 来自手机 | 显示全部楼层
我也说一句,求更新
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发表于 2025-3-3 20:55:38 | 显示全部楼层
这个题材和文笔很喜欢啊
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