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[连载中] 宿舍里的腹肌修罗场

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发表于 2025-3-3 09:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

腹友们快入坑吧!

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寝室的灯光昏黄,空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息,窗外的夜风透过半开的窗户吹进来,带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭,正各自瘫在床上休息,手机的蓝光映在他们脸上,时不时传来几声低笑。  
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, P! ?  u- ?3 B2 V7 _3 U0 r“欸,阿晨,听说你最近在练腹肌?”上铺的李轩突然探下头,冲着对面的林晨坏笑着。  3 O/ o* r9 U4 J8 N. O2 g
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林晨今年高二,身材修长,平时爱打篮球,肌肉线条虽然不夸张,但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌,每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹,被李轩逮了个正着。  
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* v% ]( T& `% |& Y; c2 L“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
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“真的假的?那今天就让我们验收一下成果!”下铺的赵宇猛地坐起身,一脸兴奋地摩拳擦掌。  3 v' S7 h) b4 }- m, U4 A! z1 @
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“验收?”林晨警惕地眯起眼睛,总觉得这群家伙没安好心。  / i2 i0 M, w6 L  t8 ]8 g$ V- z; g

; A& G+ ?' ?8 B+ l: [# n9 x9 K“当然!”李轩嘿嘿一笑,“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗?”  7 x( x0 e" h6 ~5 d

1 }* i& H" Y0 D, f* L“什么?”  
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, E: R( c3 \4 h“虐腹啊!”  # H1 g* m0 Q$ a5 k! W

$ m6 D' b' {1 }8 B8 `话音刚落,赵宇和王浩已经扑了过来,把林晨压在床上,生怕他逃跑。  ( H/ k' a/ j+ t! D" `# Q
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“喂喂喂,别闹!”林晨挣扎着,可惜寡不敌众,被三个人按得死死的。  
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- q) q) J, P$ g7 g5 G* I+ x; u### **第一阶段:抗击打测试**  
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“老实交代,你每天练多少个卷腹?”李轩坐在床边,一副审讯犯人的架势。  
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% u+ l, P9 m0 [“就……一百个吧。”  6 L; }. E# `! o( i; b1 Z4 A
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“那太少了。”王浩摇摇头,“真正的训练方式,是由队友来帮你提高抗击打能力。”  + f3 |! |( ]% `& r! H
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“抗……什么?”林晨的话还没说完,肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大,但正中腹部,让他顿时一缩,差点憋不住笑出来。  
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  _! D: I  x! X! S“呃哈哈哈……你们干嘛!”  & L+ B: w5 Q' G# @
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“哟,原来你怕痒啊?”赵宇眼睛一亮,嘴角勾起一个危险的笑容。  
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1 e& m5 Q: }! U“别别别!”林晨立刻意识到自己暴露了弱点,想挣扎逃走,可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂,而李轩则坐在他腿上,防止他乱动。  
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“接下来,就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指,发出清脆的响声,“腹肌训练第一阶段——抗击打测试!”  
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说着,他轻轻在林晨的肚子上敲了几下,然后迅速加重力度,一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤,但好在平时有练习,核心稳定,能勉强忍住不叫出来。  
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/ Z6 |) ]7 c7 c; ^: ^“不错嘛,有点硬度了。”李轩点点头,“不过——”  
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# Z+ o) V7 E) q' [& L( D: u5 g- n他突然换成了手指,灵活地在林晨的腹肌上游走,一边施加轻微压力,一边挠动。  0 X% ^. F8 R" @

( f( F; r1 @; t+ l$ H( D* a“哈哈哈哈——靠!住手!哈哈哈……”林晨瞬间破防,笑得眼泪都要飙出来了,整个人疯狂扭动,想甩开这帮禽兽。  
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8 Q( U/ e! }9 Q" p### **第二阶段:核心耐力挑战**  / k, T$ `# ]. F4 B* \6 O' s

; A; W  c, V- C6 F1 f! ?3 S$ ]“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战!”李轩宣布。  . j1 j( l0 Z" C
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“这又是什么鬼?”林晨已经被折腾得不行,刚缓过来一点,又听见他们开始新一轮折磨。  
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* i: R9 _9 U4 ?. ~“你得坚持一分钟不躲不笑,我们才算通过。”赵宇坏笑着,“否则就加时。”  $ J0 q) c& \- x( d1 w
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林晨瞪大了眼睛:“你们是在谋杀!”  + z9 `. c$ ~9 A# U' F) Z: k
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“不,我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正,“来吧,准备计时!”  ' i( i& }  G) G6 Y% ~+ ~0 o

" Y) d' z- r5 i& C+ K+ q( ?! T“3——2——1,开始!”  ! |. D% f: g9 x
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下一秒,三个人再次发动攻击,这次不仅是挠痒,李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌,而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦,带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  " u1 h0 Q( [7 ?3 a
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“哈哈哈哈——我不行了!”林晨刚想坚持,可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了,整个人笑得快抽过去。  " e' F2 S. H1 G+ e* K) v. T9 h

- N4 ]) u; P' V3 f7 U% m“才十秒呢,加时!”王浩幸灾乐祸地宣布。  
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  I' g  M! d1 r( \“哈哈哈……你们这帮疯子!哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎,可是毫无作用,只能在笑声中不断抽搐。  " C  z8 G( e0 X1 J+ P$ _

0 v; m8 V2 e% U2 D: l" w1 |, P### **第三阶段:终极负重挑战**  5 p( q' F- Y9 `- }  N' M9 I: y
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“行吧,既然核心训练你失败了,那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  0 F+ C6 H1 C, T: g3 f( n4 Q$ S

6 @& K, W, P, s1 h% t“终极?”林晨瞪大了眼睛,已经开始不寒而栗。  & |$ o9 J/ {' O' s; l. c
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“对,就是——负重虐腹!”  8 A) D! ^- G6 K- X$ {* z) D6 ~8 \
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话音刚落,赵宇一个箭步爬到床上,直接坐到了林晨的小腹上,而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  " Z. C) Q) {: c/ V

% ^" r/ C9 Z& H/ ], j9 B“喂喂喂!你要干什么?”林晨惊恐地看着赵宇,“你可是寝室里最重的!”    f5 n) ^# w5 S9 s
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“没错,所以负重效果最好!”赵宇咧嘴一笑,然后故意抬起一点,猛地往下一坐。  
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" e6 c) c8 Q. g0 p$ S& j8 z: p# Y* e- O“噗——!”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击,整个人差点没翻白眼。  
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“怎么样?能撑多久?”王浩笑得幸灾乐祸。  ! w) n+ }. L8 ~4 h
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林晨咬着牙,死撑着不吭声。  
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“不错啊,那加大难度!”李轩眼睛一亮,“赵宇,做点弹跳动作!”  5 ]+ @* K) ^. I$ P; i' h

# u  g- j  ?- o+ L* |+ b“得嘞!”赵宇兴奋地轻轻抬起,再次坐下,这次带着一点冲击力。  
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; N* e4 i% |4 Q$ y3 l1 S  O“哎呦卧槽!”林晨彻底绷不住了,直接哀嚎出声,“老子不玩了!饶命啊!”  
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) ^) v% t( o3 f7 y0 E6 j  h0 X/ ]“哈哈哈哈哈哈!”  
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' T% L; j4 r) I1 ?9 E寝室里顿时笑声一片,三个人笑得直不起腰,林晨整个人瘫在床上,双眼无神,像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
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9 `/ t# x8 Q" m! }# R& o6 m“行吧,今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手,一副教练的模样。  / ?1 M0 a, m/ G" N" j
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林晨翻着死鱼眼,喘着气虚弱地说道:“你们……等着……”  
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“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声,夜晚的喧闹久久没有停息。
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发表于 2025-3-3 16:11:26 来自手机 | 显示全部楼层
我也说一句,求更新
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发表于 2025-3-3 20:55:38 | 显示全部楼层
这个题材和文笔很喜欢啊
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